individuell. flexibel. freundschaftlich.
Athletic-eMotions
Dein Personal Trainer in und um Lüneburg
Deine Zeit ist Jetzt.
Du brauchst jemanden der Dir tatkräftig unter die Arme greift und Dich bei Deinen Zielen und Vorstellungen bestmöglich unterstützt?
Gemeinsam werden Wir diesen gerecht, indem ich Dich bei Deinem auf Dich individuell abgestimmten Training unterstütze, Deine Ernährung bei Bedarf optimiere und Wir Uns gemeinsam überlegen wie Wir diese Faktoren möglichst zeitsparend und effektiv in Deinem Alltag integrieren.
"Gemeinsam erschaffen Wir die stärkste Version von Dir! "
Für wen ist Athletic-eMotions geeignet?
Athletic-eMotions richtet sich an jeden der einen gesunden, ausgewogenen Lifestyle führen möchte.
Dabei spielt es keine Rolle ob jung, alt, dick oder dünn.
"Dein Hintern ist für mehr gemacht als nur darauf zu sitzen"
Sport ist nicht Dein Feind!
Dein Körper verlangt danach benutzt zu werden. Muskeln, Bänder, Sehnen usw. unterliegen einer ständigen Anpassung an die Umwelt.
Leider verrichten Wir heutzutage viele Dinge nur noch in sitzender Haltung, wodurch der Körper in ein funktionelles Ungleichgewicht fallen kann.
Verkürzungen und Verspannungen und sind die Folge, wodurch Schmerzen ausgelöst werden können.
Auch wenn Du bisher noch keine Schmerzen haben solltest, sorge präventiv dafür dass es auch so bleibt.
Genauso wie Wir tagtäglich Unser Gehirn mit Input fordern,
so sollten Wir auch Unseren Körper über Ernährung und Bewegung im Gleichgewicht halten,
denn in diesem lebst Du Dein gesamtes Leben lang und einen Ersatz für ihn gibt es nicht.
Behalte immer den Überblick
In Deinem Onlineprofil erhälst Du die volle Kontrolle über Deine persönlichen Statistiken und einen Überblick über Deinen aktuellen Trainings- und Ernährungsplan.
Um Deinem gesetzten Ziel näher zu kommen, müssen viele verschiedene Zahnräder exakt aufeinander abgestimmt sein, um kein Potential zu verschenken.
Dieses Online-Tool wird Dir dabei helfen. Probiere es aus!
Ich komme zu Dir*
Vollgepackt mit vielen Trainingsutensilien mache ich mich auf dem Weg zu Dir!
Der Vorteil liegt klar auf der Hand.
Du bekommst eine maßgeschneiderte Trainingseinheit an Deinem Wunschort,
ohne Dir Gedanken über den Ablauf machen zu müssen.
Abschalten vom Alltag und Fokus auf Bewegung.
*an einen Ort Deiner Wahl, wie z.B. zu Dir nach Hause, im Park oder beim Rudern auf dem Wasser.
Outdoor Workout bei mir
Du hast es satt in überfüllten Gyms und verbrauchter Luft zu trainieren?
Dann ist das hier genau das Richtige für Dich! Genieße die Abwechslung vom Training im Schnee, über Workouts in der warmen Sonne, bishin zum Auspowern unter einem sternenklaren Himmelszelt. Wir feilen an Deiner Strandfigur und genießen dabei die unterschiedlichsten Wetterstimmungen.
Dabei stehen Dir Geräte zur Verfügung, die Dich bei der Umsetzung Deines erfolgreichen Trainings begleiten werden. Einmal darauf eingelassen wirst Du nichts Anderes mehr wollen. Probiere es aus!
Indoor Workout
Brrrrrrrrrr.... so schön es auch ist möglichst viel der eigenen Lebenszeit draußen an der frischen Luft zu verbringen, manchmal nehmen Stürme, Winde, Kälte und Regen eben doch die Überhand. Das ist allerdings noch lange kein Grund zur Aufgabe. Wir machen uns auch indoor, gut geschützt vor allen Umwelteinflüssen weiter fit!
Packen wir es an!
Ein tolles Geschenk für nahezu jeden Anlass
Schenke Deinen Liebsten doch mal ein cooles Personal Training!
Mit den Athletic-eMotions Gutscheinen machst Du, egal ob Geburtstag, Weihnachten oder einfach mal so, immer eine gute Figur.
